O magnésio é um mineral presente em quase todas as nossas células e em muitos alimentos (chocolate, frutas secas, frutos do mar, etc.). O estudo su.vi.max (suplementação de vitaminas e minerais, antioxidantes) mostrou que 7 em cada 10 franceses têm deficiência de magnésio, apesar de una dieta equilibrada. Portanto, pode essere A integração é necessária para cobrir necessidades.
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