Solgar Vitamin K2 100 µg 50 kapslar

Vitamin K2 MK-7 är den mest effektiva formen av vitamin K för ossifikation. Vitamin K bidrar till att upprätthålla normal blodstruktur och blodkoagulering. Vitamin K är una Ett fettlösligt vitamin som upptäcktes 1920 för sin roll i koagulation. Det finns flera K1-vitaminer, inklusive vitamin K1 (fyllokinon), som finns i vissa växter (broccoli, spenat, kål). Vitamin K2 syntetiseras av mikroorganismer, inklusive tarmbakterier. Det finns också i stor utsträckning i fermenterade livsmedel i asiatisk matlagning, såsom "Natto", en traditionell japansk rätt gjord på fermenterade sojabönor. Denna typ av vitamin K2 är mycket intressant eftersom dess biotillgänglighet är exceptionell jämfört med andra K-vitaminer. Kom ihåg att kombinera det med vitamin D, en viktig allierad för att upprätthålla ett normalt immunförsvar.