Pileje Chronobiane Melatonin 30 tabletter

En av de viktigaste delarna av sömnmekanismen är melatonin, ett hormon som produceras naturligt av tallkottkörteln i mörker. Genom att frisätta melatonin informerar tallkottkörteln hjärnan om att det är mörkt och rätt tid att sova. Melatoninproduktionen når sin topp mellan klockan 02:00 och 04:00, och minskar sedan under andra halvan av natten för att förbereda sig för uppvaknande. Denna signal fungerar inte längre korrekt, vilket resulterar i svårigheter att somna eller förändrade sömnmönster. Una "omsynkronisera" kan essere uppnås genom att öka ditt melatoninintag. Faktum är att melatoninintaget också bidrar till att:> minska tempo av att somna hos personer som har svårt att somna. Den gynnsamma effekten uppnås genom att konsumera 1 mg melatonin före sänggåendet. För att mildra effekterna av jetlag (till exempel en resa som involverar flera fusioner). Den gynnsamma effekten uppnås genom att konsumera minst 0,5 mg melatonin före sänggåendet den första resedagen och några dagar efter ankomst. Chronbiane är ett kosttillskott formulerat med melatonin. 1 tablett innehåller 1 mg melatonin. På grund av gällande lagstiftning är försäljning av denna produkt förbjuden i Danmark, Tjeckien, Storbritannien, Slovenien, Belgien, Schweiz och Tyskland.