Verify Self Test Vitamina D 1 unidade

O que é a vitamina D e porquê medi-la :| A vitamina D, em particular a forma 25-idrossivitamina D (25(OH)D), é fundamental para a absorção do cálcio e o bem-estar dos ossos, para a função muscular, para as defesas imunitárias e para a prevenção de algumas doenças crónicas.| Una carência pode causar cansaço, dores musculares, ossos frágeis, osteoporose ou raquitismo nas crianças, além de aumentar o risco de infeções ou perturbações autoimunes.| | Como funciona o autoteste para a vitamina D :| um teste rápido domiciliário que avalia se a concentração de vitamina D é suficiente ou deficiente. Não fornece um valor numérico preciso, mas uma indicação qualitativa.| Baseia-se numa pequena amostra de sangue capilar e devolve o resultado em cerca de 10-15 minutos.| | Valores de referência indicativos :| Inferior a 20 ng/mL carência| | Entre 20 e 30 ng/mL insuficiência| | Entre 30 e 50 ng/mL nível ideal| | Acima de 100 ng/mL possível excesso ou toxicidade por sobredosagem| | | Quando fazê-lo :| Nos meses com baixa exposição solar (inverno e início da primavera)| | Em caso de dieta pobre em alimentos que contêm vitamina D ou dieta vegan| | Na presença de sintomas de carência (cansaço, dores, fragilidade óssea)| | Durante a gravidez ou amamentação| | Se forem tomados suplementos e se quiser monitorizar a eficácia| | | Vantagens :| Fácil de utilizar e não invasivo| | Não requer receita médica| | Fornece indicações rápidas sobre o estado da vitamina D| | Útil como rastreio preliminar antes de eventuais análises clínicas| | | Limitações :| É um teste qualitativo, não diagnóstico; em caso de resultado anómalo é recomendado um exame laboratorial de confirmação| | O resultado pode essere influenciado por erros de amostragem, toma recente de suplementos, estado inflamatório ou patologias renais/hepáticas| |