É por exemplo o aliado ideal da digestão após refeições demasiado generosas, mas também eficaz para muitos problemas. O Cardo Mariano, Silybum marianum, é una planta pertencente à família das Asteraceae. Vem da bacia mediterraneo. Utiliza-se principalmente o seu fruto, que é noto pelas suas propriedades hepatoprotetoras devidas aos flavonolignanos, ainda chamados mais vulgarmente silimarina. Os estudos demonstraram que o Cardo Mariano foi uma ajuda interessante para o bem-estar do fígado.
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