Las vitaminas del complejo B participan en numerosas funciones fisiológicas del organismo. Las vitaminas B1, B2, B3, B5, B6 y B9 ayudan a reducir la fatiga. Las vitaminas B3, B6, B8 y B12 contribuyen al mantenimiento de unas funciones psicológicas saludables. Las vitaminas B1, B2, B3, B6, B8 y B12 contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso.
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