Herbolario

La herboristería es la tradición del bienestar vegetal: infusiones, extractos, tinturas madre, aceites esenciales y preparados botánicos que acompañan el equilibrio diario desde hace siglos, hoy seleccionados con criterios modernos de calidad y trazabilidad. En esta sección encontrarán las marcas herborísticas más serias: cadenas declaradas, plantas tituladas, etiquetas transparentes.

Cómo elegir en herboristería

La calidad botánica se reconoce por tres señales: la titulación de los extractos (porcentaje declarado de los compuestos característicos), la indicación de planta, parte utilizada y tipo de preparación (extracto seco, tintura, infusión), y la cadena — cultivos controlados y certificaciones donde estén disponibles. En cuanto al método de uso, vale la regla de la tradición herborística: constancia y ciclos, siguiendo las modalidades indicadas en la etiqueta por el productor.

También lo natural requiere prudencia: en caso de terapias farmacológicas, embarazo, lactancia o condiciones particulares, la consulta con un médico o farmacéutico es la elección correcta — las plantas pueden interactuar con los medicamentos.

Preguntas frecuentes

Infusión, extracto seco o tintura madre: ¿cuál es la diferencia?

Cambian la concentración y la practicidad: la infusión es la forma tradicional y suave, el extracto seco concentra y estandariza, la tintura extrae en solución hidroalcohólica. La elección depende de las costumbres y las indicaciones en la etiqueta.

¿Se pueden ingerir los aceites esenciales?

Solo los productos formulados explícitamente para uso oral y en las dosis indicadas: los aceites esenciales son concentrados potentes, y el uso indebido debe evitarse.

¿"Natural" significa sin contraindicaciones?

No: significa de origen vegetal. Dosis, advertencias e interacciones también existen en el mundo botánico.