El psyllium rubio (Plantago ovata), también llamado Pink El plátano macho, o isabgol (ispaghul), es originario principalmente de la India, pero también se encuentra en Pakistán e Irán. Utilizamos la semilla (la envoltura que la rodea). La cáscara de psyllium es naturalmente rica en fibra y facilita el tránsito intestinal. Promueve un tránsito intestinal saludable y controla los niveles de colesterol y lípidos en sangre. También ayuda a regular las heces (estreñimiento temporal, fluidez y apariencia).
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