Gracias a sus múltiples funciones: en el sistema nervioso, el sistema inmunitario, el metabolismo energético, la formación de glóbulos rojos, etc., la vitamina B12 ayuda a reducir la fatiga. También ayuda en combinación con el hierro suave, el hierro dulce. solgar, para la formación de glóbulos rojos, especialmente en vegetarianos y veganos.
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