Vit'All+ Βιταμίνη D3 20μg 100 Δισκία

Η βιταμίνη D είναι una Μια λιποδιαλυτή βιταμίνη, που σημαίνει ότι είναι διαλυτή στο λίπος. Γενικά βρίσκεται σε δύο μορφές: βιταμίνη D2 ή εργοκαλσιφερόλη και βιταμίνη D3 ή χοληκαλσιφερόλη (η πιο εύκολα απορροφήσιμη μορφή). Η βιταμίνη D3 υπάρχει στον οργανισμό και έχει una Διπλής προέλευσης. Συντίθεται από την επιδερμίδα υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας και, σε μικρότερες ποσότητες, μεταφέρεται από τις τροφές. Η βιταμίνη D είναι ο κύριος παράγοντας που αυξάνει την ικανότητα του εντέρου να απορροφά ασβέστιο και φώσφορο. Έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, παιδιά (ειδικά 1 έως 3 ετών), ηλικιωμένοι και άτομα με una Η έντονη χρώση του δέρματος (χορτοφαγική διατροφή, μακροβιοτική διατροφή, αποφυγή λιπαρών ψαριών) απαιτεί μικρή έκθεση στον ήλιο ή χρήση καλυμμένων ρούχων όλο το χρόνο. Για όλους, είναι καλύτερο να αποφεύγουν τα ηλιακά εγκαύματα κατά τις λιγότερο ηλιόλουστες εποχές, δηλαδή από τον Οκτώβριο έως τον Μάρτιο-Απρίλιο.