Pileje Chronobiane Melatonin 30 δισκία

Ένα από τα βασικά στοιχεία του μηχανισμού του ύπνου είναι η μελατονίνη, μια ορμόνη που παράγεται φυσιολογικά από την επίφυση στο σκοτάδι. Απελευθερώνοντας μελατονίνη, η επίφυση ενημερώνει τον εγκέφαλο ότι είναι σκοτάδι και ότι είναι η κατάλληλη ώρα για ύπνο. Η παραγωγή μελατονίνης κορυφώνεται μεταξύ 2 και 4 π.μ. και στη συνέχεια μειώνεται κατά το δεύτερο μισό της νύχτας για να προετοιμαστεί για το ξύπνημα. Αυτό το σήμα δεν λειτουργεί πλέον σωστά, με αποτέλεσμα τη δυσκολία στον ύπνο ή την αλλαγή των προτύπων ύπνου. Una "επανασυγχρονισμός" μπορεί essere που επιτυγχάνεται αυξάνοντας την πρόσληψη μελατονίνης. Στην πραγματικότητα, η πρόσληψη μελατονίνης συμβάλλει επίσης στη:> μείωση της tempo της πτώσης σε άτομα που δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Το ευεργετικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με την κατανάλωση 1 mg μελατονίνης πριν από τον ύπνο. Για τον μετριασμό των επιπτώσεων του jet lag (για παράδειγμα, ένα ταξίδι που περιλαμβάνει αρκετές συγχωνεύσεις). Το ευεργετικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με την κατανάλωση τουλάχιστον 0,5 mg μελατονίνης πριν από τον ύπνο την πρώτη ημέρα του ταξιδιού και λίγες ημέρες μετά την άφιξη. Το Chronbiane είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που έχει παρασκευαστεί με μελατονίνη. 1 δισκίο περιέχει 1 mg μελατονίνης. Λόγω της ισχύουσας νομοθεσίας, η πώληση αυτού του προϊόντος απαγορεύεται στη Δανία, την Τσεχική Δημοκρατία, το Ηνωμένο Βασίλειο, τη Σλοβενία, το Βέλγιο, την Ελβετία και τη Γερμανία.