Solgar فيتامين ك2 100 ميكروجرام 50 كبسولة

فيتامين ك2 MK-7 هو الشكل الأكثر فعالية لفيتامين ك في عملية التعظم. يساهم فيتامين ك في الحفاظ على بنية الدم الطبيعية وتخثر الدم. una فيتامين قابل للذوبان في الدهون، اكتُشف عام ١٩٢٠ لدوره في عملية التخثر. توجد العديد من فيتامينات K1، بما في ذلك فيتامين K1 (فيلوكوينون)، الموجود في بعض النباتات (البروكلي، السبانخ، الملفوف). يُصنع فيتامين K2 بواسطة الكائنات الدقيقة، بما في ذلك البكتيريا المعوية. كما أنه موجود بكثرة في الأطعمة المخمرة في المطبخ الآسيوي، مثل "ناتو"، وهو طبق ياباني تقليدي مصنوع من فول الصويا المخمر. يتميز هذا النوع من فيتامين K2 بتوفره الحيوي الاستثنائي مقارنةً بفيتامينات K الأخرى. تذكر أن تدمجه مع فيتامين D، وهو عنصر أساسي في الحفاظ على صحة جهاز المناعة.