Plafar

Fitoterapia este tradiția bunăstării pe bază de plante: ceaiuri, extracte, tincturi-mamă, uleiuri esențiale și preparate botanice care susțin echilibrul zilnic de secole, astăzi selectate după criterii moderne de calitate și trasabilitate. În această secțiune găsiți cele mai serioase mărci de produse din plante: filiere declarate, plante standardizate, etichete transparente.

Cum să alegeți produsele din plante

Calitatea botanică se recunoaște după trei semne: standardizarea extractelor (procentul declarat al compușilor caracteristici), indicarea plantei, a părții utilizate și a tipului de preparare (extract uscat, tinctură, infuzie) și filiera — culturi controlate și certificări, acolo unde există. În privința modului de utilizare, se aplică regula tradiției fitoterapeutice: constanță și cicluri, urmând instrucțiunile producătorului de pe etichetă.

Și naturalul cere prudență: în cazul tratamentelor medicamentoase, al sarcinii, alăptării sau al unor afecțiuni speciale, consultarea medicului sau a farmacistului este alegerea corectă — plantele pot interacționa cu medicamentele.

Întrebări frecvente

Ceai, extract uscat sau tinctură-mamă: care este diferența?

Diferă concentrația și practicitatea: ceaiul este forma tradițională și blândă, extractul uscat concentrează și standardizează, tinctura extrage într-o soluție hidroalcoolică. Alegerea depinde de obiceiuri și de indicațiile de pe etichetă.

Uleiurile esențiale pot fi ingerate?

Doar produsele formulate explicit pentru uz oral și în dozele indicate: uleiurile esențiale sunt concentrate puternice, iar utilizarea necorespunzătoare trebuie evitată.

„Natural” înseamnă fără contraindicații?

Nu: înseamnă de origine vegetală. Doze, avertismente și interacțiuni există și în lumea botanică.