O ronco não só perturba o sono dos outros, como também prejudica a qualidade do sono, afetando seu bem-estar e saúde. Isso reduz a taxa de circulação de ar nas narinas, aumentando o volume de ar e facilitando a respiração. Consequentemente, o véu do palácio não vibra mais com tanta facilidade. O esforço respiratório é reduzido e o ronco diminui.
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