La crioterapia (azione del freddo) esiste fin dall'antichità. Allevia il dolore infiammatorio. L'ARNICA Montana è una pianta perenne delle regioni montuose. È tradizionalmente utilizzato da secoli per trattare i dolori legati allo shock (contusioni, colpi, ecc.) e all'affaticamento muscolare (crampi, dolori, ecc.) ma è utilizzato anche in erboristeria per le sue proprietà calmanti e lenitive sui fastidi articolari e tendinei. . Il suo uso esterno è approvato per assorbire lividi e contusioni.
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