Triptofano con melatonina + magnesio e vit.b6 di Ana María Lajusticia. Il triptofano con melatonina + magnesio e vitamina B6 è un integratore alimentare che aiuta a migliorare il riposo e il ritmo circadiano naturale del corpo e della mente. È una combinazione ideale per il riposo poiché non è solo una fonte diretta di melatonina esogena, ma anche se combinata con triptofano, magnesio e vitamina B6, la sintesi endogena di serotonina e melatonina viene stimolata. La melatonina stimola anche la produzione di ormone della crescita, ha proprietà antiossidanti e neuro-protettive. Migliora la qualità del sonno e rafforza il sistema immunitario. La combinazione con il triptofano aiuta la sua produzione all'interno del corpo. Il magnesio e la vitamina B6 aiutano il recupero e il riposo neuromuscolare, riducendo le contratture e i muscoli rilassanti per un maggiore riposo.
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