Kruidengeneeskunde

Kruidenkunde is de traditie van plantaardig welzijn: kruidenthee, extracten, moedertincturen, etherische oliën en botanische preparaten die al eeuwenlang het dagelijkse evenwicht ondersteunen, nu geselecteerd volgens moderne criteria voor kwaliteit en traceerbaarheid. In deze sectie vindt u de meest betrouwbare kruidenmerken: transparante toeleveringsketens, gestandaardiseerde planten, duidelijke etiketten.

Hoe kiest u kruidenproducten

Botanische kwaliteit herkent u aan drie signalen: de standaardisatie van de extracten (aangegeven percentage van de kenmerkende stoffen), de vermelding van plant, gebruikt plantendeel en type bereiding (droog extract, tinctuur, infusie), en de toeleveringsketen: gecontroleerde teelt en certificeringen waar beschikbaar. Voor het gebruik geldt de regel uit de kruidentraditie: regelmaat en kuren, volgens de aanwijzingen van de producent op het etiket.

Ook natuurlijke producten vragen om voorzichtigheid: bij medicijngebruik, zwangerschap, borstvoeding of bijzondere aandoeningen is overleg met een arts of apotheker de juiste keuze, want planten kunnen een wisselwerking hebben met geneesmiddelen.

Veelgestelde vragen

Kruidenthee, droog extract of moedertinctuur: wat is het verschil?

Ze verschillen in concentratie en gebruiksgemak: kruidenthee is de traditionele en milde vorm, een droog extract concentreert en standaardiseert, een tinctuur extraheert in een water-alcoholoplossing. De keuze hangt af van uw gewoonten en de aanwijzingen op het etiket.

Kun je etherische oliën innemen?

Alleen producten die uitdrukkelijk zijn samengesteld voor oraal gebruik, en in de aangegeven doseringen: etherische oliën zijn krachtige concentraten en oneigenlijk gebruik moet worden vermeden.

Betekent "natuurlijk" zonder contra-indicaties?

Nee: het betekent van plantaardige oorsprong. Doseringen, waarschuwingen en wisselwerkingen bestaan ook in de plantenwereld.