質の高い睡眠は una 意識レベルの低下。それは una 4~6回のサイクルが繰り返されます。1サイクルは約90分で、ゆっくりとした睡眠と逆説的な睡眠が交互に繰り返されます。質の高い睡眠は、身体と精神の両面を回復させます。必要な睡眠時間は個人によって異なります。 modo 重要な persona に persona. 食事、ライフスタイル、ストレスなど、多くの要因が睡眠に影響を与えます。Wittogは、睡眠の質*を向上させ、リラックスしたいという人々のニーズに応えるために開発されました。Loctesiaは、エシュコルツィアエキス(Eschscholtzia California Offalis L.)をベースとした栄養補助食品で、以下の複数の特性を有しています。
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