クレンジング

クレンジングはすべてのルーティンの基礎です：顔、体、手をしっかりと洗うことは、他のすべての行動を準備する行為であり、これを誤って行うと無意味になってしまいます。このセクションでは、クレンジングの全宇宙を見つけることができます：フェイスクレンザーから消毒剤、固形石鹸からファミリーパックまで。

クレンジング製品の選び方

普遍的な原則： 洗浄はしっかりと、しかし皮膚を奪わないこと。洗浄後に「つっぱる」肌は、あまりにも攻撃的なクレンザーを示しています — 極端な清潔感は実際には皮脂膜が取り除かれた結果です。したがって、優しい界面活性剤と生理的pHを探してください。特に、手洗いのように一日に何度も使用する製品では重要です。第二の基準は 特異性 — 顔、体、デリケートゾーン、手はそれぞれ異なるニーズと処方を持っており、マルチユースは明示的にそのように処方されている場合にのみ機能します。

よくある質問

伝統的な石鹸は顔に使っても良いですか？

一般的にはいいえ：そのアルカリ性pHは皮膚のpHから遠く離れています。顔には専用のクレンザー、特に生理的pHの「シンデット」を固形で使用するのが良いです。

顔は一日に何回洗うべきですか？

2回：朝と夜。スポーツや激しい汗をかいた後のみそれ以上洗うべきです — 洗浄の過剰は逆に肌により多くの皮脂を生成させることがあります。

抗菌クレンザーは日常使用に適していますか？

特定の状況下では手に対してははい；継続的な使用には、優れた優しいクレンザーが肌にとって最もバランスの取れた選択です。