過剰な、あるいは過剰なリズムによって引き起こされる動揺は、昼夜を問わず乱れを生じさせます。疲れていても、体はなかなか休息に落ち着くことができません。しかし、リラックス効果で知られる植物のおかげで、自然からのちょっとした刺激で十分な場合が多いのです。レモンバームエキスは、リラックスして安らかに眠るのに役立ちます。 modo 親切で naturale. バーベナ、リンデン、カモミール。
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