Griffonia semplicifolia est una Plante africaine, connue pour essere un antidépresseur efficace naturale. Ses graines contiennent du 5-HTP (environ 3 à 7 %), ou 5-L-hydroxytryptophane, un acide aminé. Le 5-HTP est un acide aminé que notre corps produit naturellement à partir du tryptophane, un autre acide aminé présent dans les aliments riches en protéines (volaille, poisson, légumineuses, noix, etc.). Lorsque le 5-HTP traverse la barrière hémato-encéphalique, il est transformé en una la sérotonine, un neurotransmetteur qui agit principalement sur l’humeur.
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