La cryothérapie (action du froid) existe depuis l’Antiquité. Soulage les douleurs inflammatoires. L'ARNICA Montana c'est une plante vivace des régions montagneuses. Elle est traditionnellement utilisée depuis des siècles pour traiter les douleurs liées aux chocs (ecchymoses, coups...) et à la fatigue musculaire (crampes, douleurs...) mais est également utilisée en phytothérapie pour ses propriétés calmantes et apaisantes sur les gênes articulaires et tendineuses. . . Son usage externe est approuvé pour absorber les bleus et les contusions.
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