1 cuillère à café bombée (environ 4 g) dans un demi-verre d'eau, une à deux fois par jour à tout moment.
Usage externe :
dans une casserole, ajouter l'eau jusqu'à la quantité nécessaire selon la partie atteinte (un verre pour chaque cuillerée de Alteavis); faire bouillir pendant environ 10 minutes jusqu'à obtenir une "polenta" qu'il faut déposer avec une cuillère sur un coton et l'appliquer chaude sur la partie affectée ; couvrir d'un linge et placer le sac d'eau dessus pendant 15 à 20 minutes ; une à trois fois par jour.