Le Complexe Amino rassemble 8 acides aminés essentiels (dont BCAA 2.1.1) non synthétisés par l'organisme : Leucine, Isoleucine, Valine, Lysine, Méthionine, Phénylalanine, Thréonine, Tryptophane. Ils doivent donc être apportés par l’alimentation : condition nécessaire au bon fonctionnement de l’organisme. Pour les sportifs, il est difficile de consommer suffisamment d’acides aminés essentiels par l’alimentation pour satisfaire les besoins de l’organisme. Une supplémentation est donc nécessaire pour répondre aux besoins musculaires des sportifs.| Un apport en acides aminés pendant l’exercice constitue également une source rapide d’énergie en plus des glucides. Ils limiteront l’utilisation des acides aminés musculaires comme source d’énergie pendant l’exercice, favorisant ainsi la récupération et le développement musculaire.
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