ADP Mélato-one+ Mélatonine 1,8mg est un complément alimentaire à base de Mélatonine. La mélatonine aide à réduire le temps nécessaire pour s'endormir ; l'effet bénéfique est obtenu en consommant 1 mg de mélatonine avant le coucher. La mélatonine permet d'atténuer les effets du décalage horaire, l'effet bénéfique s'obtient en consommant au moins 0,5 mg juste avant de se coucher le premier jour du voyage et les jours suivants.
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