Ana María Lajusticia Tryptophane avec magnésium et vitamine B6 60comp

Tryptophane avec Magnésium + Vitamine B6 est un complément alimentaire contenant du magnésium, du L-tryptophane et de la vitamine B6. Le tryptophane est un acide aminé présent dans les chaînes protéiques et, comme tout autre acide aminé, participe activement à leur formation. On l'obtient à partir d'aliments tels que le lait, les œufs, le poisson, les noix, etc. En temps normal, cet apport serait suffisant, mais que se passe-t-il en cas de fatigue, de dépression, d'apathie ou de manque de concentration ? Dans ce cas, une dose supplémentaire de tryptophane est nécessaire. Le tryptophane est un acide aminé à partir duquel nous formons la sérotonine, le neurotransmetteur qui nous apporte paix et sérénité et qui est responsable de la régulation de l'humeur, de la colère, du stress, de l'anxiété, de l'appétit, du désir sexuel et de la température corporelle, entre autres. Le L-tryptophane participe également à la formation de la mélatonine, l'hormone qui nous permet de dormir paisiblement. Le magnésium, comme la vitamine B6, contribue à réduire la fatigue et l'épuisement et contribue au bon fonctionnement du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales et à un métabolisme énergétique normal. La vitamine B6 contribue également à réguler l'activité hormonale et contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène, ainsi qu'à la formation des globules rouges.