Polvituet

Polvituet ovat yksi kysytyimmistä ortopedisista apuvälineistä. Ne sopivat urheilijoille, paljon seisoville ja kaikille, jotka kaipaavat tukea arjessa. Valikoimaamme kuuluu 165 tuotetta ortopedia- ja urheilualan johtavilta merkeiltä erilaisiin tarpeisiin: jäykästä vamman jälkeisestä tuesta kevyeen joustavaan siteeseen liikuntaan.

Näin valitset tarpeisiisi sopivan polvituen

Ensimmäinen valintaperuste on tarvittava tuen taso. Polvituet jaetaan kolmeen pääryhmään: joustavat kompressiosidokset, jotka sopivat kevyeen tukeen urheilun tai pitkäkestoisen rasituksen aikana; nivelelliset tuet, jotka tarjoavat jämäkämmän stabiloinnin sivutukien ansiosta; sekä jäykät tai puolijäykät tuet tilanteisiin, joissa tarvitaan enemmän liikkumattomuutta, aina lääkärin ohjeen mukaan. Huomioi myös polven ympärysmitta: jokaisen tuotteen pakkauksessa on valmistajan oma kokotaulukko, johon on tärkeää tutustua ennen ostoa.

Yleinen virhe on valita liian tiukka polvituki siinä uskossa, että se tukee paremmin: liian tiivis istuvuus voi haitata verenkiertoa. Varmista aina, ettei tuki jätä jälkiä iholle muutaman käyttötunnin jälkeen. Kiinnitä huomiota myös materiaaleihin: neopreeniset mallit pitävät lämmön ja tuovat lihaksille hyvänolon tunteen, kun taas hengittävistä teknisistä kankaista valmistetut mallit sopivat paremmin pitkäaikaiseen käyttöön tai lämpimiin olosuhteisiin. Jos olet epävarma, mikä tyyppi sopii tilanteeseesi parhaiten, kysy neuvoa lääkäriltä tai apteekista.

Usein kysytyt kysymykset

Voinko käyttää polvitukea koko päivän?

Se riippuu mallista ja pakkauksessa mainituista käyttöohjeista. Yleisesti jatkuvassa tai hoidollisessa käytössä on aina suositeltavaa kysyä lääkärin mielipidettä, jotta hän voi arvioida sinulle sopivimman käyttöajan ja -tavan.

Miten polvi mitataan oikein koon valitsemiseksi?

Vakiomittaus tehdään polvilumpion keskeltä polvi hieman koukistettuna. Merkkien mitoitus voi vaihdella, joten tarkista aina valmistajan oma kokotaulukko pakkauksesta tai tuotesivulta.

Mitä eroa on urheilupolvituella ja ortopedisella polvituella?

Urheilupolvituet on suunniteltu tukemaan liikunnan aikana, ja ne valmistetaan kevyistä ja hengittävistä materiaaleista. Ortopediset tuet stabiloivat enemmän, ja niitä suositellaan asiantuntijan neuvosta; valinta riippuu käyttötarkoituksesta ja erityisongelmissa lääkärin arviosta.