- 1320 mg de barda en una Equivalente de planta seca por dosis diaria: La bardana combate la formación de radicales libres y alivia la inflamación cutánea. Su sinergia con la ortiga, conocida por contribuir a la limpieza de la piel y ayudar con las pieles con problemas, también es beneficiosa. Además, las vitaminas B2, B3, B8 y el zinc contribuyen al mantenimiento normal de la piel.
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