Triphala es una combinación de tres bayas con una eficacia sorprendente. El amalaki es conocido en la India como la fruta de la juventud. Amla o amalaki (Emblica officinalis) es noto Para promover una buona salud gastrointestinal y permitir una Digestión agradable. También es antioxidante. naturale, que equilibra el dosha Pitta. Haritaki (Terminalia Chebula) ayuda a equilibrar y mantener una eliminación regular gracias a sus propiedades laxantes y a su efecto en la eliminación de toxinas. Este laurel también es antiinflamatorio y ayuda a calmar el dosha Vata. Finalmente, Bibhitaki (Terminalia Bellerica). noto También conocido como "el que aleja las enfermedades", promueve la eliminación de toxinas, purifica la sangre, regula la producción de moco y reduce la acumulación de grasa en los intestinos. Este laurel es particularmente eficaz para equilibrar el dosha Kapha.
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