Solgar Vitamin K2 100 µg 50 Kapseln

Vitamin K2 MK-7 ist die wirksamste Form von Vitamin K für die Ossifikation. Vitamin K trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Blutstruktur und Blutgerinnung bei. Vitamin K ist una Ein fettlösliches Vitamin, das 1920 aufgrund seiner Rolle bei der Blutgerinnung entdeckt wurde. Es gibt verschiedene K1-Vitamine, darunter Vitamin K1 (Phyllochinon), das in bestimmten Pflanzen (Brokkoli, Spinat, Kohl) vorkommt. Vitamin K2 wird von Mikroorganismen, einschließlich Darmbakterien, synthetisiert. Es ist auch in fermentierten Lebensmitteln der asiatischen Küche weit verbreitet, wie zum Beispiel in „Natto“, einem traditionellen japanischen Gericht aus fermentierten Sojabohnen. Diese Art von Vitamin K2 ist sehr interessant, da seine Bioverfügbarkeit im Vergleich zu anderen K-Vitaminen außergewöhnlich hoch ist. Denken Sie daran, es mit Vitamin D zu kombinieren, einem wichtigen Verbündeten zur Aufrechterhaltung eines normalen Immunsystems.