Dank seiner vielfältigen Funktionen – im Nervensystem, im Immunsystem, im Energiestoffwechsel, bei der Bildung roter Blutkörperchen usw. – trägt Vitamin B12 zur Verringerung von Müdigkeit bei. Es hilft auch in Kombination mit dem milden Eisen, dem süßen Eisen. solgar, zur Bildung roter Blutkörperchen, insbesondere bei Vegetariern und Veganern.
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