Die Minze ist in gemäßigten Regionen heimisch und una mehrjährige Pflanze aus der Familie der Lippenblütler, una Eine der bekanntesten Pflanzenarten in der Phytotherapie. Ideal nach dem Essen, tragen Aufgüsse aus den Blättern zur Verdauungsbeschwerden bei. Sie wird zur Linderung von Verdauungsbeschwerden eingesetzt, wirkt harntreibend und lindert Atemwegsentzündungen. Die wohltuende Wirkung wird durch die Einnahme von mindestens 1,5 g Blättern in einem Aufguss zwei- bis dreimal täglich erzielt.
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