Tryptophan ist die Vorstufe von Serotonin, einem Neurotransmitter der Gelassenheit und Entspannung. Es reguliert unsere Stimmung, unseren Schlaf und alle unsere Impulse im Sinne der Ruhe. Mit den Vitaminen B3 und B6 zur Aufrechterhaltung des Nervengleichgewichts und Zink für una normale kognitive Funktion.
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