Nahrungsergänzungsmittel auf Melatoninbasis, das hilft, die Einschlafzeit zu verkürzen. Für Reisende hilft Melatonin auch, die Auswirkungen des Jetlag zu lindern.| Melatonin ist ein körpereigenes Hormon, das unsere innere Uhr im Schlaf-Wach-Zyklus (auch zirkadianer Zyklus genannt) reguliert. Melatonin wird unter dem Einfluss der Dunkelheit produziert und sorgt für Schlaf. Wenn die Morgendämmerung beginnt, hemmt das Licht die Ausschüttung von Melatonin und unsere biologische Uhr wechselt in den Wachzustand.| Chronodorm ist in Form von Sublingualtabletten erhältlich, die sich unter der Zunge auflösen. Dadurch kann das in Chronodorm enthaltene Melatonin schnell in den Blutkreislauf aufgenommen werden und schnell wirken.|
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