Triphala ist eine Kombination aus drei Beeren mit überraschender Wirksamkeit. Amalaki wird in Indien als Frucht der Jugend bezeichnet. Amla oder Amalaki (Emblica officinalis) ist noto fördern una buona Magen-Darm-Gesundheit und ermöglichen una angenehme Verdauung. Es ist auch ein Antioxidans. naturale, welches das Pitta-Dosha ausgleicht. Haritaki (Terminalia Chebula) hilft dank seiner abführenden Eigenschaften und seiner Wirkung auf die Ausscheidung von Giftstoffen, die Ausscheidung auszugleichen und regelmäßig aufrechtzuerhalten. Diese Bucht ist auch entzündungshemmend und hilft, das Vata-Dosha zu beruhigen. Schließlich Bibhitaki (Terminalia Bellerica), noto Auch bekannt als „derjenige, der Krankheiten fernhält“, fördert es die Ausscheidung von Giftstoffen, reinigt das Blut, reguliert die Schleimproduktion und reduziert die Fettansammlung im Darm. Diese Bucht ist besonders wirksam beim Ausgleich des Kapha-Dosha.
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