Nat&Form L-Tryptofan 60 tobolek

Tryptofan je esenciální aminokyselina, typ aminokyseliny, kterou si lidské tělo nedokáže samo syntetizovat, a proto musí... essere Získává se z potravy. Je přítomen v potravinách bohatých na bílkoviny, jako je maso, ryby, vejce, mléčné výrobky, ořechy a některá zelenina, jako je špenát a banány, ale ve srovnání s jinými aminokyselinami, jako je leucin, lysin nebo valin, zůstává jednou z nejvzácnějších aminokyselin v naší stravě. Tělo. Klíčový neurotransmiter pro regulaci nálady, učení, spánku, zvládání stresu a chuti k jídlu. Serotonin sám o sobě je prekurzorem melatoninu, hormonu, který reguluje náš spánkový cyklus. Tryptofan je spojován s vitamínem B6, který přispívá k normální funkci nervového systému a normální psychické funkci.