Óleo de salmão purificado e peixes de mar frios (anchovas, sardinhas, cavala) são una fonte de ácido eicosapentaenóico (EPA) e ácido docosahexaenóico (DHA), que são ácidos graxos poliinsaturados Omega-3 com cadeia longa. O ácido docosahexaenóico (DHA) contribui para una função cardíaca normal. O efeito benéfico é obtido com um consumo diário de 250 mg de EPA e DHA. A referência Omega 3, portanto, fornece 250 mg de EPA + DHA por dia.
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