Inovance Vita B Complex 30 cápsulas

As carências nas vitaminas do grupo B, em particular em B6, B9 (folatos) e B12, são um noto problema de saúde pública: hiper-homocisteinemia e risco cardiovascular, fadiga e anemia, distúrbios emocionais, declínio cognitivo, malformações congénitas... são frequentes em vegetarianos e veganos, assim como em idosos. O complexo Vita B da inovanza contém vitaminas B metiladas ativas e intercambiáveis. A metilação do ADN é um processo fundamental na replicação do ADN, especialmente para a síntese de gâmetas e requer um aporte regular e altamente disponível de vitaminas do grupo B. A suplementação direta com 5-metiltetrahidrofolato (5 MTHF) é muito mais eficaz do que a simples vitamina B9 porque é diretamente ativa para mulheres com risco cardiovascular, mas também durante a gravidez. • Com a minha dieta vegetariana ou vegana, devo suplementar com vitaminas B