Pileje Chronobiane Melatonina 30 tabletek

Jednym z podstawowych elementów mechanizmu snu jest melatonina, hormon naturalnie produkowany przez szyszynkę w ciemności. Uwalniając melatoninę, szyszynka informuje mózg, że jest ciemno i nadszedł właściwy czas na sen. Produkcja melatoniny osiąga szczyt między 2 a 4 nad ranem, a następnie spada w drugiej połowie nocy, przygotowując organizm do przebudzenia. Sygnał ten przestaje działać prawidłowo, co prowadzi do trudności z zasypianiem lub zaburzeń rytmu snu. Una „resynchronizacja” może essere uzyskany poprzez zwiększenie spożycia melatoniny. W rzeczywistości, spożycie melatoniny przyczynia się również do:> zmniejszenia tempo Zapobieganie zasypianiu u osób mających trudności z zasypianiem. Korzystny efekt uzyskuje się po spożyciu 1 mg melatoniny przed snem. Aby złagodzić skutki jet lagu (np. w podróży z kilkoma połączeniami). Korzystny efekt uzyskuje się po spożyciu co najmniej 0,5 mg melatoniny przed snem pierwszego dnia podróży i kilka dni po przyjeździe. Chronbiane to suplement diety zawierający melatoninę. 1 tabletka zawiera 1 mg melatoniny. Zgodnie z obowiązującymi przepisami sprzedaż tego produktu jest zabroniona w Danii, Czechach, Wielkiej Brytanii, Słowenii, Belgii, Szwajcarii i Niemczech.