Nat&Form L-Tryptofan 60 Kapsułek

Tryptofan jest niezbędnym aminokwasem, rodzajem aminokwasu, którego organizm człowieka nie jest w stanie sam syntetyzować i dlatego musi go przyjmować. essere Pozyskiwany z pożywienia. Występuje w produktach bogatych w białko, takich jak mięso, ryby, jaja, produkty mleczne, orzechy i niektóre warzywa, takie jak szpinak i banany, ale pozostaje jednym z najrzadszych aminokwasów w naszej diecie, w porównaniu z innymi aminokwasami, takimi jak leucyna, lizyna czy walina. Organizm. Kluczowy neuroprzekaźnik regulujący nastrój, uczenie się, sen, radzenie sobie ze stresem i apetyt. Sama serotonina jest prekursorem melatoniny, hormonu regulującego cykl snu. Tryptofan jest związany z witaminą B6, która przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i prawidłowych funkcji psychologicznych.