Vit'All+ Vitamin D3 20 µg 100 tabletter

Vitamin D er una Et fettløselig vitamin, som betyr at det er løselig i fett. Det finnes vanligvis i to former: vitamin D2 eller ergocalciferol og vitamin D3 eller kolecalciferol (den lettest absorberbare formen). Vitamin D3 finnes i kroppen og har una Dobbelt opprinnelse. Det syntetiseres av epidermis under påvirkning av ultrafiolett stråling og fraktes i mindre mengder med mat. Vitamin D er hovedfaktoren som øker tarmens evne til å absorbere kalsium og fosfor. Gravide og ammende kvinner, barn (spesielt 1 til 3 år), eldre og de med una Sterk hudpigmentering (vegetarisk, makrobiotisk, unngåelse av fet fisk) krever lite soleksponering eller bruk av tildekkende klær året rundt. For alle er det best å unngå solbrenthet i de mindre solrike årstidene, nemlig fra oktober til mars-april.