Solgar Vitamin K2 100 µg 50 kapsler

Vitamin K2 MK-7 er den mest effektive formen for vitamin K for ossifikasjon. Vitamin K bidrar til å opprettholde normal blodstruktur og blodkoagulasjon. Vitamin K er una Et fettløselig vitamin som ble oppdaget i 1920 for sin rolle i koagulasjon. Det finnes flere K1-vitaminer, inkludert vitamin K1 (fyllokinon), i visse planter (brokkoli, spinat, kål). Vitamin K2 syntetiseres av mikroorganismer, inkludert tarmbakterier. Det er også mye tilstede i fermentert mat i asiatisk mat, som «Natto», en tradisjonell japansk rett laget av fermenterte soyabønner. Denne typen vitamin K2 er svært interessant fordi biotilgjengeligheten er eksepsjonell sammenlignet med andre K-vitaminer. Husk å kombinere det med vitamin D, en viktig alliert for å opprettholde et normalt immunsystem.