Kaffe

Kaffe er mye mer enn bare en drikk: det er en aktiv ingrediens i kosttilskudd, kosmetikk og produkter for daglig pleie. Kolleksjonen vår samler over 110 produkter — fra kosttilskudd med grønn kaffeekstrakt til kosmetikk beriket med koffein — for deg som vil ta denne ingrediensen inn i rutinen din på en bevisst og informert måte. Et komplett utvalg, valgt ut etter kvalitet og pålitelige merker.

Slik velger du det kaffebaserte produktet som passer best for deg

Første steg er å avklare bruksområdet: kosmetikk med koffein (kremer, serum, scrub) er til utvortes bruk og følger andre regler enn kosttilskudd, som tas gjennom munnen. For kosttilskudd er det viktig å lese etiketten nøye og sjekke ekstraktets form, doseringen per enhet og eventuelle allergener. Er du i tvil, er det alltid best å rådføre seg med lege eller apotek før du starter med et kosttilskudd.

En vanlig feil er å velge et produkt kun ut fra format eller pris, og overse konsentrasjonen av virkestoffet og standardiseringen. For kosmetikk bør du sjekke hvor koffein står i INCI-listen: jo høyere opp, desto høyere konsentrasjon. For kosttilskudd bør du være oppmerksom på kombinasjoner med andre sentralstimulerende stoffer og sette deg inn i eventuelle kontraindikasjoner knyttet til helsetilstanden din. Rådfør deg alltid med helsepersonell.

Ofte stilte spørsmål

Hva er forskjellen på grønn kaffe og vanlig kaffe i kosttilskudd?

Grønn kaffe er den ubrente bønnen: den beholder en høyere andel klorogensyre, en polyfenol som i stor grad forsvinner under brenningen. Kosttilskudd med grønn kaffe standardiseres nettopp på dette stoffet. Les etiketten og snakk med legen eller apoteket for å finne ut om de passer for deg.

Passer kosmetikk med koffein for alle hudtyper?

Kosmetikk med koffein tåles generelt godt, men sensitiv eller reaktiv hud kan reagere annerledes. Før du påfører et nytt produkt på hele ansiktet eller kroppen, er det lurt å teste det på et lite hudområde og vente 24 timer for å utelukke reaksjoner.

Kan jeg ta kaffebaserte kosttilskudd hvis jeg allerede drikker kaffe hver dag?

Dette er et svært vanlig spørsmål. Det totale koffeininntaket fra alle kilder — drikke, mat og kosttilskudd — bør holdes under kontroll. Produktets etikett oppgir anbefalte mengder; for en personlig vurdering, særlig ved følsomhet eller spesielle helsetilstander, kontakt lege eller apotek.