Ana María Lajusticia Tryptofaan met magnesium en vitamine B6 60comp

Tryptofaan met magnesium + vitamine B6 is een voedingssupplement met magnesium, L-tryptofaan en vitamine B6. Tryptofaan is een aminozuur dat voorkomt in de ketens van eiwitten en, net als elk ander aminozuur, actief deelneemt aan de vorming van eiwitten. Het wordt verkregen uit voedingsmiddelen zoals melk, eieren, vis, noten, enz. Normaal gesproken zou deze bijdrage uit deze voedingsmiddelen voldoende zijn, maar wat gebeurt er als we moe, depressief, apathisch zijn of een slechte concentratie hebben? Dan hebben we een extra dosis tryptofaan nodig. Tryptofaan is een aminozuur waaruit we serotonine vormen, de neurotransmitter die ons rust en sereniteit geeft en verantwoordelijk is voor het reguleren van stemming, woede, stress, angst, eetlust, seksueel verlangen en lichaamstemperatuur, naast vele andere processen. L-tryptofaan speelt ook een rol bij de vorming van melatonine, het hormoon dat ons helpt om rustig te slapen. Magnesium helpt, net als vitamine B6, vermoeidheid te verminderen en draagt bij aan de normale werking van het zenuwstelsel, een normale psychologische functie en een normaal energieleverend metabolisme. Vitamine B6 helpt ook de hormoonactiviteit te reguleren en draagt bij aan een normaal eiwit- en glycogeenmetabolisme, evenals aan de vorming van rode bloedcellen.