Tryptofaani on välttämätön aminohappo, jota ihmiskeho ei pysty itse syntetisoimaan ja jonka vuoksi sen on essere Saadaan ruoasta. Sitä esiintyy proteiinipitoisissa elintarvikkeissa, kuten lihassa, kalassa, munissa, maitotuotteissa, pähkinöissä ja joissakin vihanneksissa, kuten pinaatissa ja banaaneissa, mutta se on edelleen yksi harvinaisimmista aminohapoista ruokavaliossamme verrattuna muihin aminohappoihin, kuten leusiiniin, lysiiniin tai valiiniin. Keho. Keskeinen välittäjäaine mielialan, opiskelun, unen, stressinhallinnan ja ruokahalun säätelyssä. Serotoniini itsessään on melatoniinin, unirytmiä säätelevän hormonin, esiaste. Tryptofaani yhdistetään B6-vitamiiniin, joka edistää hermoston normaalia toimintaa ja normaaleja psykologisia toimintoja.
Ilmainen toimitus kaikkiin Euroopan tilauksiin yli 99€
GLOBAALI PALVELU
-
Toimitus maailmanlaajuisesti, Trusted Shop Ostajansuoja
