El triptófano es el precursor de la serotonina, un neurotransmisor que proporciona serenidad y relajación. Regula nuestro estado de ánimo, el sueño y todos nuestros impulsos que nos llevan a la calma. Contiene vitaminas B3 y B6 para mantener el equilibrio nervioso y zinc para... una función cognitiva normal.
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