*Los efectos beneficiosos se obtienen tomando, poco antes de acostarse,: 1 mg de melatonina (dormir); un mínimo de 0,5 mg el primer día de viaje, continuando durante unos días después de la llegada a destino (jet-lag).
tabla de nutrición
Área de interés: Sueño de bienestar La melatonina contribuye a la reducción del tiempo necesario para tomar dormir y alivia los efectos de descompensación horaria*.*Los efectos beneficiosos se obtienen tomando, poco antes de acostarse,:...
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