Triptófano con melatonina, magnesio y vitamina B6 de Ana María Lajusticia. El triptófano con melatonina, magnesio y vitamina B6 es un suplemento dietético que ayuda a mejorar el sueño y el ritmo circadiano. naturale del cuerpo y la mente. Es una Combinación ideal para el descanso ya que no sólo es una Una fuente directa de melatonina exógena, pero al combinarse con triptófano, magnesio y vitamina B6, se estimula la síntesis endógena de serotonina y melatonina. La melatonina también estimula la producción de la hormona del crecimiento y posee propiedades antioxidantes y neuroprotectoras. Mejora la calidad del sueño y fortalece el sistema inmunitario. La combinación con triptófano promueve su producción en el organismo. El magnesio y la vitamina B6 favorecen la recuperación neuromuscular y el descanso, reduciendo las contracturas y relajando los músculos para un mayor descanso.
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