التأثيرات المفيدة يمكن الحصول عليها من خلال المدخول اليومي من: *3 جم (في 3 جرعات من 1 جم) / **4 جم من الجلوكومانان.
جدول التغذية
مع جميع فيتامينات ب
لتحقيق نتائج في إنقاص وزن الجسم، من الضروري دائمًا اتباع نظام غذائي مناسب منخفض السعرات الحرارية وقيادة نمط حياة صحي مع مستوى جيد من النشاط البدني. إذا تم اتباع النظام الغذائي لفترات طويلة تتجاوز الثلاثة أسابيع، فمن المستحسن استشارة الطبيب.
"
"