Nat&Form L-триптофан 60 капсул

Триптофан — незаменимая аминокислота, тип аминокислот, который организм человека не может синтезировать сам и поэтому должен essere Получается из пищи. Он присутствует в богатых белком продуктах, таких как мясо, рыба, яйца, молочные продукты, орехи и некоторые овощи, например, шпинат и бананы, но остаётся одной из самых редких аминокислот в нашем рационе по сравнению с другими аминокислотами, такими как лейцин, лизин или валин. Организм. Ключевой нейромедиатор, регулирующий настроение, учёбу, сон, контроль стресса и аппетит. Серотонин сам по себе является предшественником мелатонина, гормона, регулирующего цикл сна. Триптофан связан с витамином B6, который способствует нормальному функционированию нервной системы и психологическому состоянию.